Буду фигачить, пока силы не кончатся

перегорание программиста

Иногда я встречаю очень уставших, выгоревших, ничего не хотящих людей.
И, узнавая у них, как так вышло, часто слышу примерно одинаковую историю.

«Буду работать день и ночь, пока силы есть. А как кончатся – отдохну». И потом, когда силы кончаются, как-то не получается так просто взять и отдохнуть.

Как было у меня

Однажды я сам столкнулся с ситуацией, когда мне приходилось работать фуллтайм, плюс вести еще пару проектов факультативно. Всё это – примерно на 260 часов в месяц очень активной работы, несколько месяцев подряд.

В результате я так устал и уже ничего не хотел, что ближайший год еле хватало сил, чтобы делать основную работу и видеть в ней хоть какой-то смысл. Несмотря на то, что до этой усталости мне основная работа приносила довольно много удовольствия.

Еще примерчик

Точно такое же дело происходит и в спортивных занятиях. Если много и часто тренироваться, забивая на отдых, можно легко дойти до болезни, травмы, истощения сил. В результате помогает только долгий отдых. А в плохом случае может и специальное лечение понадобиться.

Что я предлагаю?

Т.к. истощение физическое и психическое устранять зачастую куда дольше, чем заполучить, то лучше подберите себе комфортный и продуктивный темп работы, в котором вы сможете трудиться очень долго (желательно бесконечно).

Моя идея в том, чтобы просто не доводить себя до состояния истощения, и действовать в среднем темпе. В большинстве случаев куда эффективнее проработать 3 месяца в среднем темпе, чем 1 месяц прогеройствовать и 2 месяца откисать, восстанавливаясь.

Но как же авралы?

Да, они могут случаться, но, если они краткосрочные, давайте себе сразу же после них восстановиться. Если они долгосрочные и/или регулярные – задумайтесь о том, зачем вам это всё надо, и как так менеджерится ваша работа, что каждый день аврал.

Итог

Берегите своё физическое и психическое здоровье. Работайте в комфортном, продуктивном темпе. Не забы(и)вайте восстанавливаться. Ходите вовремя в отпуск.

Ну и помните, что обычно у нас задач и дел столько напланировано, что сделать всё физически невозможно, хоть 24 часа в сутки работай. Вместо того, чтобы бесцельно жечь своё топливо, лучше потратьте его на то, чтобы обдумать и решить, какие из этих дел действительно важны и принесут желаемый результат.

А что с остальными? Выкиньте, делегируйте, забейте, отпустите. Как хотите.

Автор: @eantonov
Телеграм: Тимлид Очевидность
Обсудить: Чат канала в телеграм

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Maxyc Webber/ автор статьи
Мне 35 лет. Опыт профессиональной разработки 15 лет. Занимаюсь разработкой и поддержкой корпоративных систем автоматизации бизнеса, а также высоконагруженными проектами. Мне нравится решать нестандартные проблемы бизнеса. Имею опыт формирования команд под проект, налаживания процесса разработки, коммуникации программистов и заказчиков. Есть опыт работы с зарубежными заказчиками (ОАЭ, Польша, Германия, Швейцария).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.